Was kann man in Pompeji unternehmen?
Die Erkundung der Ruinen offenbart eine Vielzahl von Sehenswürdigkeiten in Pompeji, die einen Einblick in das Leben während des Römischen Reiches geben. Vom Amphitheater bis zu den erhaltenen Villen zeigen diese Bauwerke die Vergangenheit der Stadt. Die Entdeckung dieser archäologischen Stätten macht jeden Besuch dieses UNESCO-Weltkulturerbes unvergesslich.
Die 8 wichtigsten Highlights in Pompeji
Pompeji erstreckt sich über etwa 66 Hektar, und man könnte Wochen damit verbringen, jeden Winkel zu erkunden. Wenn Sie jedoch nur wenig Zeit haben – wie die meisten Besucher –, gibt es bestimmte Orte, die Sie auf keinen Fall verpassen sollten. Diese acht Highlights zeigen eindrucksvoll, was Pompeji so außergewöhnlich machte:
1. Das Forum

1. Das Forum
Wenn Sie im Forum stehen, befinden Sie sich am Knotenpunkt all dessen, was im römischen Pompeji von Bedeutung war. Das Forum war das kommerzielle, politische und religiöse Zentrum der Stadt.
Stellen Sie es sich vor: Händler, die unter Säulengängen ihre Waren feilbieten, Anwälte, die in der Basilika Prozesse führen, Priester, die an mehreren Tempeln Opfergaben darbringen, und Bürger, die zusammenkommen, um offizielle Bekanntmachungen zu hören.
Was das Forum wirklich besonders macht, ist die Art und Weise, wie es die kulturelle Entwicklung Pompejis in der Architektur widerspiegelt. Der Apollo-Tempel, dessen Ursprünge bis ins 6. Jahrhundert v. Chr. zurückreichen, zeugt von den griechischen Wurzeln der Stadt. Später wurde der massive Jupiter-Tempel errichtet, um das nördliche Ende zu dominieren – eine steinerne Erklärung dafür, dass nun Rom das Sagen hatte. Sie finden hier sogar den Isis-Tempel, der einer ägyptischen Göttin geweiht ist (ein Beweis dafür, dass Pompeji ein kosmopolitischer Schmelztiegel war, in dem östliche Mysterienkulte begeisterte Anhänger fanden).

2. Das Amphitheater
Gehen Sie zum südöstlichen Rand der Stadt, und Sie stoßen auf das älteste noch erhaltene römische Amphitheater aus Stein. Erbaut um 70 v. Chr., ist diese Arena mehr als ein Jahrhundert älter als das berühmte Kolosseum in Rom.
Das Amphitheater war der Ort, an dem die Pompejaner ihre Version von Reality-TV sahen: Gladiatorenkämpfe. Es waren nicht nur sinnlose Blutbäder (obwohl sie sicherlich blutig waren). Gladiatoren waren Berühmtheiten, deren Namen und Siege mit einer Inbrunst in die Wände geritzt wurden, die moderne Fans für Rockstars reservieren. Ein Graffito bezeichnet den thrakischen Kämpfer Celadus als „den Schwarm der Mädchen“.
Der berüchtigtste Moment des Amphitheaters hatte jedoch nichts mit geplanter Unterhaltung zu tun. Im Jahr 59 n. Chr. artete eine Gladiatorenshow in einen massiven Aufruhr zwischen pompejanischen Fans und Besuchern aus der rivalisierenden Stadt Nuceria aus. Was mit Beschimpfungen begann, entwickelte sich zu einer regelrechten Schlägerei mit Steinen und Schwertern. Die Gewalt war so schwerwiegend, dass Kaiser Nero als Strafe ein zehnjähriges Verbot aller Spiele verhängte. Ein lebendiges Fresko, das in einem nahegelegenen Haus gefunden wurde, hält das Chaos fest.
3. Haus des Fauns

3. Haus des Fauns
Betreten Sie den Eingang dieser riesigen Residenz und tauchen Sie ein in die private Welt der Ultra-Elite von Pompeji. Das Haus des Fauns nimmt mit 3.000 Quadratmetern einen ganzen Stadtblock ein und war ein Statement für Macht, Reichtum und kulturelle Raffinesse.
Das eigentliche Highlight ist diese kunstvolle Skulptur, die ursprünglich das zentrale Regenwasserbecken des Atriums krönte. Dieses Meisterwerk zeigt einen mythischen Faun in einer dynamischen Pose, der mit ausgestreckten Armen und leicht gewölbtem Rücken einen rhythmischen Tanz aufführt. Man erkennt die Details in seinem wilden Haar, die Intensität seines Gesichtsausdrucks und die athletische Definition seiner in der Zeit eingefrorenen Form.
Das Haus war im Grunde ein privates Museum, das Kunst nutzte, um jedem Besucher, der die Schwelle überschritt, den elitären Status des Besitzers zu vermitteln. Das originale Mosaik ist heute sicher im Archäologischen Nationalmuseum Neapel ausgestellt, während eine Replik den ursprünglichen Standort markiert.

4. Haus der Vettier
Hier wird die Geschichte Pompejis erst richtig spannend. Das Haus der Vettier gehörte zwei Brüdern, Aulus Vettius Conviva und Aulus Vettius Restitutus, die als Freigelassene (ehemalige Sklaven) zu großem Reichtum gelangt waren, vermutlich durch den Weinhandel. Nachdem das verheerende Erdbeben von 62 n. Chr. viele alte Adelsfamilien aus Pompeji vertrieben hatte, füllten ehrgeizige Unternehmer wie die Vettier-Brüder das entstandene Vakuum.
Schon beim Eintreten wird deutlich, dass man sich im Territorium der „Neureichen“ befindet. Das Vestibül zeigt ein gewaltiges Fresko des Gottes Priapus, der sein enormes Glied gegen einen Beutel voller Münzen aufwiegt. Während phallische Darstellungen in Pompeji als Glücksbringer weit verbreitet waren, ist diese Version ungewöhnlich explizit und kommerziell ausgerichtet. Die Brüder setzen hier ihre männliche Potenz buchstäblich mit ihrem finanziellen Erfolg gleich.
5. Lupanar

5. Lupanar
Sprechen wir über Pompejis berühmtestes Bordell. Das Lupanar liegt an der Kreuzung zweier Seitenstraßen und ist das einzige Gebäude, das Archäologen mit Sicherheit als zweckgebautes, kommerzielles Bordell identifizieren können.
Was das Lupanar so faszinierend macht, ist nicht das Gebäude selbst, sondern das, was an den Wänden geschrieben steht. Über 150 Graffiti-Inschriften wurden von Kunden und den Prostituierten selbst in den Putz geritzt.
Das Lupanar erinnert daran, dass die römische Gesellschaft trotz all ihrer architektonischen Genialität und künstlerischen Errungenschaften auf tiefer Ungleichheit beruhte. Aber diese Graffiti-Inschriften? Sie geben Menschen eine Stimme, die die Geschichte normalerweise zum Schweigen bringt, und machen diesen Ort zu einem der menschlichsten Orte in ganz Pompeji.
Foto: „Brothel in Pompeii, Italy, 2016“ von Benjamín Núñez González.

6. Garten der Flüchtlinge
Der Garten der Flüchtlinge verwandelt Pompeji von einer archäologischen Stätte in eine menschliche Tragödie. In einem ehemaligen Weinberg in der Nähe des Nocera-Tors gelegen, zeigt dieser Bereich dreizehn Gipsabdrücke von Opfern, die in ihren letzten Augenblicken konserviert wurden. Diese Menschen überlebten den anfänglichen vulkanischen Ascheregen, wurden jedoch auf ihrer verzweifelten Flucht in Sicherheit von einem tödlichen pyroklastischen Strom eingeholt.
Ihre exakten Körperhaltungen, der Faltenwurf ihrer Kleidung und ihre Gesichtsausdrücke wurden mithilfe einer brillanten Technik festgehalten, die 1863 von Giuseppe Fiorelli entwickelt wurde. Indem er flüssigen Gips in die Hohlräume goss, die die zersetzten Körper in der gehärteten Asche hinterlassen hatten, schuf er ergreifende Statuen der Verstorbenen. Heute bieten diese zusammengekauerten Familien und am Boden liegenden Individuen einen herzzerreißenden Einblick in die Katastrophe.
Foto: „Der Gipsabguss der Leiche eines Opfers des Vulkanausbruchs des Vesuvs im Jahr 79 n. Chr., gefunden im sogenannten Garten der Flüchtlinge in Pompeji“ von Daniele Florio/Gridge.
7. Stabianer Thermen

7. Stabianer Thermen
Die Stabianer Thermen stammen aus dem 2. Jahrhundert v. Chr. und sind das älteste und am besten erhaltene öffentliche Badehaus in Pompeji. Doch man sollte sie nicht nur als Ort der Reinigung betrachten. Die Thermen waren das antike römische Äquivalent zu einem Gemeindezentrum, Fitnessstudio, Spa und sozialen Club in einem. Da die meisten Pompejaner zu Hause keine privaten Badeeinrichtungen hatten, war ein täglicher Besuch hier unerlässlich – nicht nur für die Hygiene, sondern auch für Networking, Klatsch, Sport und Entspannung.
Das Baderitual folgte einer bestimmten gesundheitsorientierten Abfolge. Man begann im Apodyterium (Umkleideraum) und durchlief dann zunehmend heißere Räume: das warme Tepidarium, das heiße Caldarium zum Schwitzen und für Heißbäder und schließlich ein belebendes Eintauchen in das kalte Frigidarium. Der Komplex verfügte außerdem über einen großen Innenhof, die Palaestra, für Ringkämpfe und Leibesübungen sowie ein Schwimmbecken.
Foto: „Apodyterion (Umkleideraum) in den Stabianer Thermen in Pompeji, Italien“ von AlMare.

8. Villa der Mysterien
Die Villa der Mysterien war ein luxuriöses Vorstadtanwesen, das aristokratische Muße mit praktischer Landwirtschaft verband. Was die Besucher jedoch besonders anzieht, ist ein einzelner Raum mit fast lebensgroßen Figuren vor einem leuchtenden „pompejanisch-roten“ Hintergrund.
Diese Fresken geben der Wissenschaft seit über einem Jahrhundert Rätsel auf. Die gängigste Interpretation besagt, dass sie die Initiation einer Frau in die dionysischen Mysterien darstellen – einen Geheimkult zu Ehren von Dionysos (dem Gott des Weines, der Fruchtbarkeit und der Ekstase). Im Gegensatz zur offiziellen Staatsreligion boten Mysterienkulte persönliche, emotionale spirituelle Erfahrungen und versprachen den Eingeweihten Sonderwissen sowie Vorteile im Jenseits.
Sehenswürdigkeiten in Pompeji jenseits der Hauptattraktionen
Wenn Sie die wichtigsten Highlights besucht haben, eilen Sie nicht zum Ausgang. Pompeji belohnt diejenigen, die die ausgetretenen Pfade verlassen. Diese weniger bekannten Orte sind nicht von Reisegruppen überlaufen, sodass Sie sich Zeit nehmen und das Gesehene wirklich auf sich wirken lassen können.

Das Macellum
Strategisch an der Nordostecke des Forums gelegen, war das Macellum Pompejis wichtigster überdachter Lebensmittelmarkt, spezialisiert auf Fleisch und Fisch. Das Gebäudedesign zeigt bemerkenswerte praktische Intelligenz. Viele Läden wurden bewusst auf der Nordseite platziert, um verderbliche Waren vor der grellen Sonne zu schützen und frisch zu halten. Der zentrale Fischhändlerbereich verfügte über geneigte Theken und Abflussrinnen, um Wasser und Abfälle abzuleiten – überraschend hygienisch für die antike Welt.

Antike Straßen und Trittsteine
Nehmen Sie sich Zeit, die Straßen selbst genau zu betrachten – sie sind bemerkenswerte Beispiele städtischer Ingenieurskunst, die ein großes Problem des antiken Stadtlebens lösten. Die großen erhöhten Steine, die in Abständen über die Fahrbahnen gelegt wurden, erfüllten einen hervorragenden Doppelzweck: Sie ermöglichten es Fußgängern, die Straßen zu überqueren, ohne in Regenwasser, Schlamm und Abwasser zu treten, die sich häufig auf dem Pflaster ansammelten. Darüber hinaus waren die Zwischenräume zwischen diesen Trittsteinen genau auf den Standardradstand römischer Wagen abgestimmt, sodass der Verkehr ungehindert passieren konnte.

Die Bäckereien
Brot war der Grundpfeiler der römischen Ernährung, und Pompeji hatte etwa 30 gewerbliche Bäckereien, die die Stadt versorgten. Diese Pistrina sind bemerkenswert gut erhalten, mit großen sanduhrförmigen Mühlen aus Vulkangestein, die typischerweise von Eseln mit Augenbinden in endlosen Kreisen gedreht wurden. Die Öfen sind so intakt, dass Archäologen perfekt verkohlte Brote darin gefunden haben, einige noch mit dem Namen des Bäckers gestempelt.

Tempel des Apollo
Als eine der ältesten und wichtigsten religiösen Stätten Pompejis spiegelt dieser heilige Raum Jahrhunderte kultureller Entwicklung und architektonischer Pracht wider. Strategisch direkt neben dem Forum gelegen, diente das Heiligtum lange bevor andere kaiserliche Kulte in der Stadt an Bedeutung gewannen als primärer Mittelpunkt des spirituellen Lebens. Der beeindruckende Innenhof, umrahmt von einer durchgehenden Kolonnade korinthischer Säulen, bot eine dramatische Kulisse für die antiken Gläubigen. Heute sind die markanten Bronzestatuen von Apollo als Bogenschütze und seiner Schwester Diana (die sich über das Gelände hinweg gegenüberstehen) kraftvolle Symbole der beständigen Verehrung der olympischen Götter durch die Stadt.

Tempel der Isis
Versteckt in der Nähe des Theaterbezirks gelegen, bietet dieses bemerkenswert gut erhaltene Heiligtum einen faszinierenden Einblick in die mystische und multikulturelle Welt der antiken römischen Spiritualität. Der Tempel, der der ägyptischen Göttin der Fruchtbarkeit und Wiedergeburt geweiht war, wurde aufgrund seines Versprechens auf Erlösung bei den unteren Schichten Pompejis, Frauen und freigelassenen Sklaven äußerst beliebt. Der kompakte Komplex vereint eine deutliche Mischung aus römischen und ägyptischen Baustilen, komplett mit einem zentralen hohen Podium, einem Purgatorium zur Aufbewahrung heiligen Nilwassers und wunderschön detaillierten Stuckarbeiten. Interessanterweise war es eines der allerersten Bauwerke, die nach dem schweren Erdbeben des Jahres 62 n. Chr. vollständig wiederaufgebaut wurden.

Forumsgetreidespeicher
Direkt am Hauptplatz gelegen, bietet dieses riesige Lagerhaus einen faszinierenden Einblick sowohl in die Handelsgeschichte als auch in das tragische Ende der Stadt. Ursprünglich als öffentlicher Markt für Getreide, Kräuter und getrocknete Hülsenfrüchte konzipiert, war das offene Bogenbauwerk zum Zeitpunkt des Vesuvausbruchs noch unvollendet. Heute dient es als ultimatives archäologisches Lager, gefüllt mit über neuntausend Artefakten, die aus der Vulkanasche geborgen wurden. Wenn Sie durch die schützenden Gitter schauen, sehen Sie Reihen von Terrakotta-Amphoren zur Aufbewahrung von Öl und Wein, antike Haushaltswerkzeuge und sogar Dachziegel, die genau so gestapelt sind wie vor Jahrhunderten.
Buchung der Eintrittskarte für Pompeji
Besondere Aktivitäten in Pompeji bei Nacht
Der Reiz Pompejis nach Einbruch der Dunkelheit liegt in den sorgfältig kuratierten saisonalen Programmen, die einen besonderen Zugang zur archäologischen Stätte ermöglichen. Diese finden in der Regel in den wärmeren Monaten statt, hauptsächlich von Juli bis Oktober, mit Schwerpunkt auf Wochenendabenden (Freitags und Samstags) und Besuchszeiten normalerweise von 20:00 Uhr bis 23:00 Uhr oder 23:30 Uhr. Der letzte Einlass ist meist gegen 22:00 Uhr, planen Sie also genügend Zeit ein.
Die nächtlichen Routen führen durch einige der spektakulärsten Bereiche Pompejis: die prächtige Villa der Mysterien, den beeindruckenden öffentlichen Raum des Forums, die gut erhaltenen Stabianer Thermen, das luxuriöse Anwesen der Julia Felix (Praedia of Julia Felix) und das mit atemberaubenden Fresken verzierte Haus der Venus in der Muschel. Dies sind keine zufälligen Orte, sondern sorgfältig ausgewählte Plätze, die bei gedimmtem Licht und vollkommener Ruhe einen ganz eigenen Charakter entfalten.
Über stimmungsvolle Spaziergänge hinaus verwandeln die Abendprogramme von Pompeji die antiken Stätten in lebendige Orte für zeitgenössische Kunst. Ein herausragendes Beispiel ist „POMPEII. VOX FEMINAE – The Secret Words of Women“, eine Theaterreihe, die das Leben der pompejanischen Frauen durch eine Mischung aus Schauspiel, Erzählung und Live-Musik feiert.
Was Sie vor Ihrem Besuch wissen sollten

Öffnungszeiten
Die Öffnungszeiten von Pompeji variieren je nach Saison, um das beste Besuchererlebnis zu bieten:
- Vom 1. April bis 31. Oktober ist die archäologische Stätte von 9:00 bis 19:00 Uhr geöffnet, wobei der letzte Einlass um 17:30 Uhr erfolgt.
- Vom 1. November bis 31. März sind die Zeiten leicht reduziert auf 9:00 bis 17:00 Uhr, mit dem letzten Einlass um 15:30 Uhr.
Pompeji mit anderen nahegelegenen Sehenswürdigkeiten kombinieren
Die Region am Golf von Neapel ist reich an außergewöhnlichen Ruinen in der Nähe von Pompeji und antiken Tempeln. Es ist ratsam, mehrere dieser Orte zu einer Reise zu kombinieren, die die vollständige Geschichte dieser vulkanischen Landschaft und ihrer 2.000-jährigen Beziehung zur Menschheit erzählt. Hier sind einige davon:

Vesuv
Warum sollte man sowohl Pompeji als auch den Vesuv besuchen? Weil die Besichtigung der Stadt ohne die Konfrontation mit dem Berg, der sie einst auslöschte, die Geschichte unvollständig lässt. Pompeji zeigt Ihnen die Folgen und der Vesuv zeigt Ihnen die Ursache. Wenn Sie am Kraterrand stehen und in den 450 Meter breiten und 300 Meter tiefen Vulkanschlund blicken, aus dessen Fumarolen noch immer Dampf aufsteigt, wird die physische Realität hinter dem abstrakten historischen Ereignis greifbar.
Die beliebteste Route ist der Weg Nr. 5, „Il Gran Cono“, der direkt zum Kraterrand führt. Die Wanderung bietet einen Panoramablick auf den Golf von Neapel, die Halbinsel von Sorrent und die weitläufige moderne Stadt unter Ihnen.
Der Besuch beider Stätten an einem Tag ist absolut machbar. Die meisten Besucher empfehlen, zuerst Pompeji zu besichtigen, den Vormittag und frühen Nachmittag in den antiken Straßen zu verbringen und dann am späten Nachmittag den Aufstieg zum Vesuv zu wagen. Dieses Timing bietet zwei Vorteile: Die Wanderung ist kühler und Sie können potenziell den Sonnenuntergang vom Gipfel aus erleben.
Herculaneum

Herculaneum
Während Pompeji den Ruhm und die Menschenmassen auf sich zieht, bietet dieser kleinere, wohlhabendere Küstenort eine Erhaltung, die an ein Wunder grenzt. Pompeji wurde langsam unter 4–6 Metern Asche und Bimsstein begraben, was Dächer zum Einsturz brachte und organische Materialien zerstörte. Herculaneum hingegen wurde sofort von pyroklastischen Strömen verschlungen, die es unter 20–25 Metern Vulkantuff begruben und eine luftdichte Versiegelung schufen, die Dinge bewahrte, die in Pompeji für immer verloren gingen.
Herculaneum besitzt originale Holztüren, Fensterrahmen, Treppen, Möbel und sogar eine Wiege. Sogar Stoffreste, Fischernetze und verkohlte Lebensmittel sind erhalten geblieben.
Die archäologische Stätte ist zudem deutlich kompakter und überschaubarer als Pompejis weitläufige 66 Hektar. Sie können die Highlights von Herculaneum in 2–3 Stunden gründlich besichtigen, was den Ort perfekt für einen Besuch am Nachmittag nach einem Vormittag in Pompeji macht.

Archäologisches Nationalmuseum Neapel (MANN)
Hier ist etwas, das die meisten Besucher erst erkennen, wenn es zu spät ist: Viele der größten Meisterwerke Pompejis befinden sich gar nicht in Pompeji. Die schönsten Fresken, die wertvollsten Mosaike und majestätischen Marmorskulpturen, wie die sitzende Porträtstatue einer Adligen, die den Galeriekorridor beherrscht, wurden zum Schutz und zur Erhaltung entfernt und in das Archäologische Nationalmuseum Neapel (MANN) transportiert. Wenn Sie durch Pompeji spazieren und die Kunst bewundern, betrachten Sie oft nur Repliken. Die Originale warten in Neapel.
Das Museum beherbergt auch das berühmte „Geheime Kabinett“ (Gabinetto Segreto), eine Sammlung erotischer und sexuell expliziter Kunst, die nach viktorianischen Maßstäben als so anstößig galt, dass sie buchstäblich zugemauert und fast ein Jahrhundert lang vor der Öffentlichkeit verborgen wurde. Es wurde schließlich im Jahr 2000 eröffnet und umfasst explizite Fresken aus dem Lupanar, Skulpturen des Priapus sowie alltägliche Haushaltsgegenstände in Form von Phalli oder mit Darstellungen sexueller Handlungen.
Weitere Tagesausflüge, die eine Überlegung wert sind
Sie fragen sich also, was Sie nach Pompeji sonst noch unternehmen können? Es gibt einige unglaubliche Optionen, die die gesamte, vom Vesuv geprägte Region zeigen. Wenn Sie weiterhin von der Geschichte fasziniert sind, aber kaiserlichen Luxus pur sehen möchten, sollten Sie sich Oplontis (Villa Poppaea) ansehen. Es wird vermutet, dass es die Villa am Meer von Neros Ehefrau war. Sie ist voller atemberaubender Fresken und verfügt über einen gewaltigen, 60 Meter langen Pool – das Beste daran ist, dass man alles in etwa einer Stunde besichtigen kann.
Aber vielleicht sind Sie nach den vielen Ruinen etwas erschöpft? Dann sollten Sie nach Sorrent fahren. Dort herrscht eine ganz andere Atmosphäre: Eine charmante Stadt auf den Klippen, in der Sie einfach entspannen, die Geschäfte erkunden und den berühmten Limoncello genießen können – und das alles nur 45 Minuten Fahrt entfernt. Und wenn Sie natürlich diese wirklich unvergessliche Postkarten-Landschaft suchen, gibt es die Amalfiküste. Das ist ein Ganztagesausflug, und die kurvenreiche Straße ist nicht ohne, aber die Aussicht auf Orte wie Positano und Ravello, die förmlich an den Klippen kleben, werden Sie nie vergessen. So lässt sich leicht ein fantastischer 3- bis 5-tägiger Trip zusammenstellen, der all diese Highlights kombiniert.





